ベルタ葉酸サプリ  授乳中 産後

妊活中と妊娠中の女性をサポートする!ベルタ葉酸サプリは産後に飲んでもいいの?授乳中は?

妊活中や妊娠中に飲み始めて、出産時期によってはベルタ葉酸サプリが余ってしまうなんてこともありますよね。
それで、産後や授乳中に飲んでもいいの?そう思う方も少なくないようです。

 

そこで今回は、ベルタ葉酸サプリの産後と授乳中の摂取についてお伝えします。

 

【ベルタ葉酸サプリの産後と授乳中の摂取について】

 

葉酸という栄養素は、妊活中や妊娠中に摂取するべき栄養素として認識が高まっていますよね。
でも、葉酸は出産後や授乳中にも摂取しておきたい栄養素なんです。
その理由は、ママの健康状態が授乳中の赤ちゃんに大きく影響するからです。

 

特にベルタ葉酸サプリは授乳中のママにも必要な成分が豊富に配合されていますので、出産後にベルタ葉酸サプリを飲むことはおすすめです。

 

【産後や授乳中に、ベルタ葉酸サプリを摂取しておきたい理由】

 

<赤ちゃんにあげる母乳のために>

 

赤ちゃんが生まれて、6ヶ月くらいは母乳で育てることが理想とされています。
また、母乳は2年くらいは離乳食と混ぜながら自然に卒乳することが赤ちゃんの成長に良いと言われています。

 

特に、出産後1週間くらいの間に出る初乳は、赤ちゃんにとって大事な栄養です。
質の良い母乳を赤ちゃんに届けるためのママの健康管理に、ベルタ葉酸サプリをお役立てください。

 

<産後や授乳中のママの健康管理のために>

 

授乳中はお薬が飲めなくなります。
風邪で体調を崩した時でも、授乳中は薬の服用は控えておきたいものです。

 

また、赤ちゃんの夜泣きで睡眠不足になります。
生活リズムが一定せず、体調を崩すママも多いですよね。

 

育児による疲労やストレスも溜まります。
体調を崩してしまうと、ママの体の中で赤ちゃんに分け与える栄養が作られなくなってなってしまいます。

 

ベルタ葉酸サプリには葉酸以外にも栄養成分が豊富に含まれていますので、ぜひ、ベルタ葉酸サプリで授乳中のママも健康管理をしてくださいね。

 

【葉酸の摂取期間のおさらい】

 

葉酸の摂取期間のおさらいをしておきましょう。

 

< 妊娠前と妊娠1〜2週目>

 

葉酸を摂取する期間は、妊娠初期が一番重要とされています。
受精した後1〜2週間には胎児の中枢神経ができてきますので、妊娠する1ヶ月前から葉酸を摂取することがすすめられています。

 

<妊娠4〜12週目>

 

妊娠4〜12週目は、胎児の成分分裂が盛んになります。
この時期の赤ちゃんの健康な体を保つために、葉酸は必要な栄養素となります。

 

<授乳中>

 

先ほど、お伝えしたように、質の良い母乳のために、ママの健康管理のために、授乳中も葉酸は摂取しておきたい栄養素です。
赤ちゃんの健康のためにも、積極的に葉酸は摂取してください。

 

【まとめ】

 

以上、ベルタ葉酸サプリの産後と授乳中の摂取についてお伝えしました。
ママと赤ちゃんの健康のためにも、産後と授乳中にベルタ葉酸サプリを飲むことはおすすめです。

 

ベルタ葉酸サプリについて詳しく知りたい方は、ぜひ、公式通販サイトをご覧ください。

 

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